擦伤是人们最常见的外伤之一，是因为皮肤受到刮擦的影响而引起的疼痛和瘙痒。良好的护理可以有效促进伤口愈合，减轻疼痛和预防感染。本文将针对擦伤护理方面的实用文献进行解析，以对读者提供更全面的护理知识和科学护理模式。
一、擦伤定义及分类
擦伤是皮肤表层的磨擦伤，表现为皮肤的破损、出血或者脱皮。擦伤程度不同，可分为轻度、中度和重度。轻度的擦伤通常仅限于皮肤表面，通常没有明显的出血，但可能会有轻微的疼痛或瘙痒。中度的擦伤通常会导致一定程度的局部出血和疼痛，可能需要进行简单的处理和敷料包扎。重度的擦伤可能会损伤到深部的肌肉和骨骼，需要紧急处理和外科治疗。
二、擦伤护理方法
（一）伤口清洁
对于轻度擦伤，可以将伤口放在自来水下进行冲洗，洗去石头、泥土、沙土等杂质。对于中度擦伤，可以用稀盐水或者碘酊水对伤口进行消毒，对于较深的伤口，则需要进行专业处理，在医疗机构进行清洗和缝合。
（二）创口敷料
擦伤伤口及时用敷料覆盖，能够保护皮肤并加速伤口愈合。轻度擦伤可用生理盐水敷涂，同时用无菌敷料覆盖。中度擦伤需要进行缚扎止血，并用无菌敷料或透明敷料覆盖，创面面积较大者可使用烧伤敷料紧贴创面，防止受污染。
（三）避免重复擦伤
伤口发生后应避免再度接受刺激以免扩大伤口面积。尽量避免紧身衣物、皮带等物品对伤口的擦挤，尤其是日常生活中不能过度运动、勉强运作，以免创口裂开。
三、实用文献
（一）Taylor S， O'Dell M， Ramirez M. Preventing wound bed separation in the treatment of partial-thickness abrasions: A comparison of three wound care dressings. Journal of Wound Ostomy and Continence Nursing, 2017， 44(1)： 34-38.
该文献研究了三种敷料在防止部分厚度擦伤创面脱离方面的作用。结果表明，三种敷料对于促进创面愈合都有良好的作用，但是生物降解敷料在治疗擦伤方面作用更为显著，具有更高的透气性和渗透性，能够更好地保护创面和促进愈合。
（二）Li YF， Chen S， Li JJ， et al. Clinical treatment of maxillofacial abrasions: a report of 10 cases. Journal of Oral and Maxillofacial Surgery，2019，37(3)：376-381.
该文献通过对10例口腔颌面部擦伤患者的治疗，总结了口腔颌面部擦伤的特点及护理方法。结果表明，对于中度擦伤患者，及时清洁伤口、缝合伤口、敷料包扎和做好禁止吸烟饮酒等方面的预防措施都是必不可少的。
（三）Minami H， Onishi T， Yamashita K， et al. Direct less-invasive repair of partial-thickness abrasions. Journal of Wound Care, 2017， 26(3)：148-154.
该文献介绍了一种直接无创伤补救部分厚度擦伤的方法。改进擦伤修复技术很好地完成了塞贝瓦多区、颈部、下腹、肘部、膝盖和脚踝的部分厚度擦伤的修复。改进的直接修复技术对于改善擦伤治疗过程中的患者舒适度和治疗效果具有一定的作用。
四、结语
综上所述，良好的擦伤护理可以有效促进伤口愈合，减轻疼痛和预防感染。伤口清洁和创口敷料的选择是擦伤护理的重要方面。依据伤口等级和程度确保合理的敷贴和止血，避免继发感染和重复样损伤。在实践中，需要结合文献的指导和临床实践的结合，为患者提供全面高效的擦伤护理。
