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近年来，随着社会逐渐向原子化发展，孤独感在人群中愈加普遍，这种情绪不仅限于夜深时分在音乐平台上的独自感慨。孤独本质上是一种主观的体验，与身边朋友的多少无关，即使置身于热闹的场合，仍有人感到孤独。从科学角度看，孤独是一种因社交期望与现实不符而产生的痛苦感受。特别是新冠疫情期间，这种孤独感被进一步放大。
孤独可能对健康构成严重威胁。它可能导致生理上的过度压力反应、炎症水平上升，以及影响激励途径，从而降低整体健康水平，增加患病风险。近期，广州医科大学附属脑科医院张继辉、艾思志及杜兰大学祁禄的团队在《自然·人类行为学》杂志上发表了相关研究，揭示了孤独与多种疾病风险上升之间的联系。
本项研究基于英国生物库中的47万名参与者数据，分析结果显示孤独与14大类疾病中的13类风险上升有关，其中精神和行为障碍的风险上升尤为显著。研究样本的中位年龄为56.5岁，其中54.6%为女性。研究还发现，感到孤独的人群往往女性比例更高，且更倾向于肥胖、教育水平较低以及不健康的生活习惯。
通过对中国健康与退休纵向研究（CHARLS）和健康与退休研究（HRS）的支持性分析，研究发现孤独与30种不同疾病的风险提升有关，特别是在精神健康方面表现突出。例如，与未感到孤独的人群相比，孤独者罹患精神/行为障碍的风险高出61%。此外，具体疾病中，创伤后应激障碍的风险上升118%，而抑郁和焦虑的风险分别上升115%和82%。
研究进一步通过孟德尔随机化分析确认，尽管孤独与多种疾病风险上升有关，但其中大部分并没有因果关系。仅在甲状腺功能减退、哮喘、抑郁、睡眠呼吸暂停、兴奋剂滥用和听力损失等6种疾病中发现了可能的遗传联系。
综合观察和全转录组关联研究（TWAS）表明，孤独对健康的不利影响主要集中在精神健康领域。这项研究不仅指出孤独与疾病风险的关联，还将其视为未来重要的预防和干预目标。研究者建议，社会经济状况、生活习惯和代谢因素等都是深入理解孤独与健康关系的重要维度。
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