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近年来，孤独与健康之间的关系引起了广泛关注，多项研究显示，孤独可能与多种健康问题和疾病存在密切联系。尤其是在新冠疫情之后，孤独感与认知障碍和痴呆风险的关联成为研究热点之一。近期，美国佛罗里达州立大学医学院的Martina Luchetti及其团队进行了一项大规模的Meta分析研究，为我们揭示了孤独和痴呆风险之间的密切关联。
该研究综合了自多国、大型长期纵向研究的数据，总共分析了608,561名中老年参与者。这些数据显示，孤独感与全因痴呆风险增加31%相关（HR=1.306）；阿尔茨海默病（AD）风险增加39%（HR=1.393）；血管性痴呆（VaD）风险增加了73%（HR=1.735）。即便在调整了抑郁、社会隔离等其他风险因素后，这种关联仍然显著。这项研究被发表在《自然·精神卫生》杂志上，表明是迄今为止该领域最大规模的Meta分析。
此外，研究还探讨了孤独感对认知障碍风险的影响。在103,387名参与者中，研究发现孤独感与认知障碍风险增加15%相关（HR=1.150）。这表明，孤独感不仅在痴呆症状显现之前就会影响认知功能，而且可能在痴呆发病早期阶段就有重要作用。
研究人员通过多种量表评估参与者的孤独感，如UCLA孤独量表等，探索了孤独与痴呆之间的复杂关系。研究指出，孤独感与认知健康的关联可能受到情感孤独（如缺乏亲密关系）和社交孤独（如缺乏社交活动）这两种类型的影响。不同类型的孤独对大脑健康造成的影响或许不尽相同，这是未来亟待深入研究的问题。
总的来说，这项研究表明，孤独感不仅是心理感受，也可能对大脑健康产生深远影响。该发现引导我们在关注心理健康的同时，也需重视如何缓解孤独感对身体的潜在风险。同时，研究团队计划进一步探讨孤独感细分类型与健康风险之间的关系，为改善个人及公共健康策略提供科学依据。
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